Slået op d.

Efterfødsel

Efterfødselstræningen foregår på små lukket hold.
Vi træner hele kroppen igennem, men har særligt fokus på de områder, der har været mest belastet under graviditeten.

Tidligste opstart er otte uger efter fødslen, og du må selvfølgelig gerne tage din lille guldklump med.

Der er opstart løbende, med omkring 6 forløb årligt. Ring ned og hør hvornår det næste hold opstarter, så du kan sikre dig din plads.

Holdene varetages af Fysioterapeuter, og der er fri afbenyttelse af Fit&Sund Hadsten under forløbet i vores reception-åbningstid.