GLA:D Træning
GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark og er et træningsforløb til personer med slidgigt (artrose) i knæ eller hofte. Formålet er at mindske smerter og forbedre styrke, bevægelighed og funktion i hverdagen.
Forløbet varetages af fysioterapeuter med særlig uddannelse i GLA:D og kombinerer træning med viden om slidgigt og håndtering af symptomer.
Træningen foregår individuelt eller på hold under vejledning af en fysioterapeut. Hver træningsgang varer cirka 50 minutter og består af opvarmning samt øvelser, der er tilpasset dit niveau og dine behov.
GLA:D er relevant for de fleste med smerter eller nedsat funktion i knæ eller hofte som følge af slidgigt. Kontakt os gerne, hvis du vil høre mere om forløbet eller vide, om det er det rette tilbud for dig.
Hvorfor vælge GLA:D?
- Baseret på den nyeste viden om slidgigt i knæ og hofte.
- Kombinerer undervisning og målrettet træning.
- Kan hjælpe med at reducere smerter og forbedre funktion i hverdagen.
Lad os hjælpe dig godt på vej
Hos Hadsten Fysioterapi sætter vi en ære i den personlige kontakt. Derfor tager vi altid en indledende snak med dig for at sikre, at du får præcis den behandling eller det træningsforløb, din krop har brug for. Ring direkte til os på +45 8691 5044, eller udfyld formularen herunder med lidt info om, hvad din henvendelse drejer sig om – så vender vi tilbage til dig.